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쫀득한 연근조림 만드는 법! 아삭한 연근조림 만드는 법은? 두가지 모두 어렵지 않아요! 웰빙 식사 챙겨가기! 안녕하세요 여러분 식사를 맛있게 먹고 돌아온 건강 정보가 참방! 흘러 넘치는 참방입니다. ​ 여러분들은 식사 잘 챙겨 드시고 오셨나요? 저는 스트레스를 받으면 끼니를 거를 때가 많이 있었는데 그럴수록 스트레스에서 더 벗어나지 못하고 오히려 체력적으로 더 부치기 때문에 점점 더 위축되고 일상을 버티기 힘들어지더라구요. 당연히 심적으로도 몸이 부치게 되면 의지가 약하게 되고 내려놓게 되다보니 점점 안좋은 상황이 이어질 때가 많이 있었습니다. ​ 그래서 여러분들도 혹시 힘든 일이 있고 끼니를 챙기기가 귀찮은 상황에서도 꼭 간단하게나마 끼니를 거르지 않고 식사를 하시기 바랍니다. ​ 자 그렇다면 오늘 여러분들과 알아볼 내용은 연근조림 만드는 법입니다. 우리가 식당에서나 옛날 학교에서 급식을 먹을 때 자주 볼 수.. 2022. 3. 3.
소상공인 손실보상 선지급! 신청 방법, KR, 500만원? 250만원?, 대상자 등 알아두고 챙겨가요! 안녕하세요 여러분!? 오늘도 건강, it, 생활 정보가 참방! 흘러넘치는 참방입니다! ​ 봄기운이 물씬 느껴지는 따뜻한 날씨! 여러분들은 어떻게 하루를 보내고 계신가요? 저 참방이는 점심을 먹고 나른한 몸을 이끌고 조깅을 했다가 너무 힘들어서 되돌아 왔어요... 매일 운동하시는 분들 정말 존경합니다! 사담이 길었네요! ​ 이번 포스팅에서 알아볼 내용은 소상공인 손실보상 선지급에 관련된 내용입니다. 소상공인 손실 보상 250만원 선지급이 무엇인지부터 알아보고 소상공인 손실보상 선지급 신청방법, 신청기간, KR, 대상자 등까지 모두 알아두고 챙겨 가실 수 있도록 상세하게 말씀드릴게요! ​ 그렇다면 바로 출발해볼까요!? 전혀 어렵지 않으니 차근차근 따라와요! ​ ​ 소상공인 손실보상 선지급이란? 소상공인 손실.. 2022. 3. 2.
해파리 냉채 만드는 법, 비밀의 레시피로 해파리 효능 백퍼센트 즐기기! ​ 안녕하세요 여러분!? 오늘도 건강, 음식 정보와 함께 인사드리러 온 참방입니다! ​ 벌써 삼월이 시작됐어요! 따뜻하고 꽃이 피는 3월이 되면서 음식도 새로운 것이 많이 생각이 나고 날씨도 따뜻해지기 때문에 이제 새로운 옷이 생각나죠! ​ 모든게 새롭고 예쁜 기분 좋은 3월! 여러분들과 오늘 알아볼 내용은 해파리 냉채 만드는 법입니다. ​ 해파리 냉채는 우리가 어렸을 때 새콤한 맛과 쫄깃한 식감으로 정말 맛있게 먹었던 기억이 있죠? 특히 시원하면서도 아삭한 식감이 밥 반찬으로는 딱인데요! 그래서 오늘은 해파리 냉채 만드는 법에 대해서 알아보고 해파리 효능에 대해서도 한번 살펴보려고 해요! 그리고 해파리 칼로리가 궁금하실 것 같아 같이 알아보는 시간도 가질게요! ​ ​ 해파리 효능, 칼로리 그렇다면 해파.. 2022. 3. 2.
대파김치 담그는법, 대파 효능, 칼로리까지! 맛과 건강 다 챙기는법! 안녕하세요 여러분! 건강 정보가 참방 흐르는 참방참방입니다. 오늘은 여러분들과 대파김치 담그는법에 대해 알아보려고 합니다. 전혀 어렵지 않게 따라해볼 수 있어요! ​ 여러분들은 어떨 때 대파김치가 생각이 나시나요? 대파김치는 일반적으로 식사를 할 때 하얀 흰밥 위에 얹어 먹어도 정말 맛있고 다른 음식을 먹다가, 특히 양념이 약한 음식을 먹어서 조금 심심할 때 대파김치를 딱 먹어주면! 정말 어울리죠. 특히 제가 정말 좋아하는 대파김치 먹는 방법은 고기에 돌돌 말아서 싸 먹었을 때! 정말 맛있는 음식 대파 김치! 또 짜파게티를 먹을 때도 얹어주면 정말 맛있죠! ​ 오늘은 여러분들과 이 대파 김치 담그는 법을 살펴볼 것이고 그 전에 대파 효능을 알아보면서 칼로리까지 살펴보도록 할 거에요! 바로 우리 함께 출발.. 2022. 3. 1.