견과류3 마카다미아 효능, 칼로리, 부작용, 먹는법 너무 쉬워 안녕하세요 여러분? 건강 정보와 오늘도 함께 돌아온 참방입니다! 다들 아침 식사는 잘 챙겨드시고 있나요? 저 참방이도 아침을 제대로 챙겨 먹는 습관이 아직 들지 않아서 아몬드나 견과류로 간단하게 아침을 시작하고 있어요. 간편하지만 너무 좋답니다! 오늘 여러분들과 알아볼 내용은 마카다미아에 관한 내용입니다. 마카다미아 효능, 칼로리, 부작용, 먹는법까지 오늘 여러분들과 알아보는 시간을 가지도록 할께요! 아주 간단하게 알아볼 수 있으니 천천히 따라와보세요. 여러분들 중 마카다미아를 모르는 분들도 많이 있으실 텐데요? 실제로 견과류를 먹어 보신 분들이라면 눈으로 보신 적은 있을 거에요. 다만 이름이 익숙하지 않을 뿐이죠. 마카다미아는 열매의 씨앗을 분리하고 배젓을 땅콩처럼 먹게 된 것이 마카다미아인데요.. 2022. 4. 8. 아몬드 효능, 칼로리, 부작용까지 알고 먹기 안녕하세요 여러분? 오늘은 여러분들과 아몬드 효능, 칼로리, 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 우리 주변에서 보통 견과류라고 하면 가장 익히 볼 수 있는 것 중 하나가 아몬드죠? 그만큼 아몬드는 많은 사람들에게 사랑받고 있고 어릴 때부터 친숙하게 지냈던 견과류인데요? 그런 아몬드 제대로 알지 못하고 먹으면 섭하겠죠! 특히 우리 주변 견과류 세트팩을 사게 되면 제일 많은 비중을 차지하고 있는 견과류이니까요! 지난 시간에 포스팅했던 캐슈넛보다 더 대중적으로 우리 주변에서 존재하고 있는 견과류이다보니 조금 더 알아두고 먹으면 좋을 것 같아서 오늘 포스팅을 준비했어요! 그러면 바로 시작해 볼까요? 아몬드 효능 1. 청년들의 당뇨예방 가면 갈수록 옛날에는 비교적 나이가 있.. 2022. 4. 7. 캐슈넛 효능 및 부작용, 칼로리, 캐슈넛떡국? 안녕하세요 여러분 오늘은 캐슈넛 효능, 부작용, 칼로리 그리고 캐슈넛 떡국에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 수많은 견과류의 견과류 중에 하나인 캐슈넛은 여러분들이 익히 보신 적 있는 견과류라는 것 아시나요? 우리가 일반적으로 견과류가 종류별로 한 세트가 들어 있는 봉지를 사시거나 받아보신 적이 있으실 거에요! 먹다가 봤을 때 땅콩과 비슷하게 생겼지만 구부러진 형태의 흰색을 띠고 있는 견과류를 보신 적이 있을 거에요. 그게 바로 캐슈넛 입니다. 생긴 것에 비해서 부드럽고 고소한 맛이 일품인 견과류로 세계에서 손에 꼽는 견과류를 이야기하라고 하면 캐슈넛이 나올 정도로 유명합니다. 그만큼 맛도 일품이고 건강에도 일품이기 때문에 많은 사람들이 손에 꼽는데요? 그럼 지금부터 이 캐슈넛.. 2022. 3. 28. 이전 1 다음
