칼로리10 마 효능,마즙 효능, 부작용, 먹는법 쉬워 안녕하세요 여러분? 오늘도 너무 기분 좋은 점심시간에 힘차게 건강 정보와 함께 돌아온 참방입니다! 오늘 여러분들과 알아볼 내용은 마 효능(마즙 효능), 부작용, 먹는법입니다. 주변에서 마의 효능에 대한 이야기를 익히 들어보셨을 텐데요? 몸에 좋다느니 건강에 도움이 된다는 이야기는 들어봤지만 세세하게 알지 못하는 분들이 많을 거에요. 가끔은 식당에 갔을 때 몸에 좋은 거라며 마를 썬 것을 몇 개 담아 서비스로 주시는 식당도 있죠? 이 외에도 마를 드셔보시진 않으셨더라도 마의 끈끈한 액에 관한 이야기는 들어보신 적이 있을 거예요. 이렇게 익숙한 마! 오늘은 마에 관한 모든 부분들을 한번 알아보도록 하겠습니다! 우리가 어떤 것을 먹기 좋은 전 어디에 좋은 거고 어떻게 먹어야 되는 것인지는 당연히 알.. 2022. 4. 11. 고구마 찌는법, 삶는법, 효능까지 간단 안녕하세요 여러분! 너무 기분좋은 일요일! 다들 벚꽃과 주말을 함께 만끽하고 계신가요? 이렇게 날도 따뜻하고 눈도 기쁘게 해줄 풍경을 가진 주말! 아무것도 하지 않고 보내시는 것은 아니죠? 건강 정보와 함께 이 기분 좋은 주말 점심을 시작하고 오후는 나들이라도 다녀오시는 것을 추천드립니다! 오늘은 여러분들과 함께 고구마 찌는법, 삶는법에 대해서 알아보는 시간을 가지고 마지막으로 고구마 효능까지 알려드리도록 할게요! 여러분들도 모두 아시다시피 김치와 함께 먹으면 간식으로 정말 손색없는 고구마! 그맛을 따라올 수 있는 것이 없죠? 우리가 과자를 먹거나 다른 군것질을 하는 것보다 건강까지 챙기면서 맛있게 먹을 수 있는 게 고구마입니다! 특히 고구마는 양에 비해서 열량이 낮은 편에 속하기 때문에 다른.. 2022. 4. 10. 호박씨 효능, 칼로리, 부작용, 호박씨 심는시기 간단해 안녕하세요 여러분? 기분 좋은 주말! 오늘도 여러분들과 함께 건강 정보를 알아보러 돌아온 참방입니다. 벚꽂이 만연하고 있는 시기의 토요일은 세상에서 제일 기분좋지 않나요? 아무것도 안하고 나가기만 해도 왠지 들뜨고 걸음이 빨라지는 것 같답니다! 예전부터 우리가 뒤로 호박식 깐다라는 관용 표현을 많이 쓰잖아요? 이 표현은 남들이 없는 곳에서 다른 사람들 모르게 엉뚱한 짓을 하는 경우를 말하죠? 또는 뒷담화를 하는 경우도 말하기도 하구요. 이렇게 호박씨를 깐다는 표현은 우리가 일상에서 보기에는 아주 안좋아보이는 표현이죠! 하지만 오늘의 포스팅을 보고 난 뒤라면 호박씨 많이 까서 먹어야겠네 하실 수도 있답니다! 그렇다고 하더라도 무턱대고 많이 먹으면 안되겠죠? 오늘은 그래서 여러분들과 호박씨 효능,.. 2022. 4. 9. 마카다미아 효능, 칼로리, 부작용, 먹는법 너무 쉬워 안녕하세요 여러분? 건강 정보와 오늘도 함께 돌아온 참방입니다! 다들 아침 식사는 잘 챙겨드시고 있나요? 저 참방이도 아침을 제대로 챙겨 먹는 습관이 아직 들지 않아서 아몬드나 견과류로 간단하게 아침을 시작하고 있어요. 간편하지만 너무 좋답니다! 오늘 여러분들과 알아볼 내용은 마카다미아에 관한 내용입니다. 마카다미아 효능, 칼로리, 부작용, 먹는법까지 오늘 여러분들과 알아보는 시간을 가지도록 할께요! 아주 간단하게 알아볼 수 있으니 천천히 따라와보세요. 여러분들 중 마카다미아를 모르는 분들도 많이 있으실 텐데요? 실제로 견과류를 먹어 보신 분들이라면 눈으로 보신 적은 있을 거에요. 다만 이름이 익숙하지 않을 뿐이죠. 마카다미아는 열매의 씨앗을 분리하고 배젓을 땅콩처럼 먹게 된 것이 마카다미아인데요.. 2022. 4. 8. 이전 1 2 3 다음
