두릅데치기, 시간, 두릅보관법, 손질 너무 쉬워(+두릅 효능)
안녕하세요 여러분? 4월 중순, 만연하는 봄이 우리 주변에 찾아온 시간! 봄나물을 찾게 만드는 그런 시기! 참방이가 오늘도 돌아왔어요! 오늘 여러분들과 알아볼 내용은 두릅데치기, 데치는 시간, 두릅보관법, 두릅 손질. 그리고 두릅 효능 등등에 관한 내용이에요! 두릅은 땅두릅, 개두릅, 산두릅, 나무두릅, 민두릅 등 정말 많은 종류의 두릅이 있지만 어렵지 않게 두릅데치기를 배워보도록 할게요! 그럼 출발해볼까요? 두릅 효능 1. 당뇨에 좋은 음식인 두릅 두릅은 당뇨에 좋은 음식이라고 이미 많은 분들이 알고 있으시죠? 왜냐하면 두릅에는 사포닌 성분이 풍부하기 때문인데요! 이 사포닌 성분은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있고 혈중지질을 낮춰준다고 합니다. 2. 다이어트에 도움 두릅은 칼로리가 ..
2022. 4. 17.
